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陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
主營：籃球架,桌球臺(tái),乒乓球臺(tái),球場(chǎng)地面工程,塑膠跑道等
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| 先生： |
坐式：坐于座板上，腰部緊靠柱雙手握扶手，上下拉動(dòng)柱進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；立式：雙腿呈馬步，背靠?jī)芍?，雙手握扶手，身體左右運(yùn)動(dòng)，滾柱隨背部運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)。
功能：
兩人可同時(shí)使用，市民健身器材供應(yīng)商，主要鍛煉腰，背部肌肉，緩解腰、背部疲勞。
注意：
1．手臂運(yùn)動(dòng)速度不要太快，以免拉傷肌肉。
2．站姿摩時(shí)，雙手應(yīng)握緊扶手。
3．使用前應(yīng)對(duì)器材進(jìn)行檢查，確保器材完好；嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。
4．未成年人必須在成年人監(jiān)護(hù)下使用。
供電充足
合適的供電是設(shè)備正常使用的必要條件。你必須在器械安裝之前確定在相應(yīng)的地方有電源插座。對(duì)于跑步機(jī)來說，每個(gè)接線口應(yīng)該是20安培，每個(gè)設(shè)備有一條線路。否則，一個(gè)單元將會(huì)從下一個(gè)單元那里搶奪電力，損壞驅(qū)動(dòng)板。在器械安裝之前請(qǐng)電工設(shè)計(jì)好安裝圖。
雇傭?qū)ｉT人員每日維護(hù)
要有專門的健身教練或者管理器材的人員每天對(duì)健身器材進(jìn)行檢查，防止會(huì)員在訓(xùn)練的時(shí)候遇到意外事故。
每位設(shè)施所有者應(yīng)該與其他公司簽定一份保養(yǎng)合同，或者雇傭一些人作為員工以確保有人知道產(chǎn)品的檢查并能夠清潔它們。這種技術(shù)人員能夠在磨損傷害機(jī)器或?qū)ξ＜笆褂谜咧皺z查出不牢固的或損壞的零部件。
滾筒
方法：
雙手緊握扶手，雙腳踏于滾筒上，緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動(dòng)滾筒。
功能：
鍛煉腿部肌肉，促進(jìn)下肢靈活性，增心肺功能，提高自身平衡能力、協(xié)調(diào)能力。
注意：
1．運(yùn)動(dòng)過程中，雙手應(yīng)緊握扶手，以防摔下。
2．開始運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行，待適應(yīng)后再逐漸加快。
3．腿腳不靈便或疾病、血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
4．使用前應(yīng)對(duì)這種戶外健身器材進(jìn)行檢查，確保器材完好；嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。
5．未成年人必須在成人監(jiān)護(hù)下使用！
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第11年
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