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教給大家?guī)讉€簡單的中藥浴足劑的配方：

方

用藥：40g、米醋（白醋）適量?！　∮梅ǎ河眉逯?，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

配方三：方

1、磁石方：磁石、、參、黃芪、、、枳殼、、、白蒺藜、白芍、炒、牛膝各6克，重慶紅花泡腳凝珠，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。

2、雙桑湯：　、桑葉、各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦干后就寢。每晚1次。可清熱泄肝，適用于肝陽上亢型。一般泡腳30分鐘后開始，1小時后作用強，紅花泡腳凝珠ODM貼牌，維持4－6小時。若8小時后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。

3、牛膝鉤藤湯：　牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為1療程，連續(xù)1－2個療程?？善礁螡撽?，引熱下行，適用于肝陽上亢型。

4、決明湯：24克，黃芪、、牛膝、生、白芍、、、磁石、、、、獨活各6克。其中，、、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續(xù)7－10劑。可平肝潛陽，適用于頭暈，小便短少，肢體水腫，麻木等。

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熱水泡腳的好處

（1）促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟遠，而負擔重，因此，這個地方導致血液循環(huán)不好，醫(yī)學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個的方法。

（2）刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡。從醫(yī)學理論來講，腳上有人體各臟腑的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡，很多人都做過，點壓我們的腳時，紅花泡腳凝珠現(xiàn)貨供應，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，紅花泡腳凝珠生產(chǎn)廠家，當我們做完足底后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、經(jīng)）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條的經(jīng)絡。

（3）對很多疾病的，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。

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一到秋冬，空氣中寒氣、濕氣重，慢慢淤積在體內，很容易引起諸多不適。

這個時候，千萬別忘了--泡腳！

對于女性，冬季手腳冰冷的大有人在，還有水腫性肥胖、多夢等諸多問題。天氣越來越?jīng)?，人體代謝減慢，和代謝物更不容易自己代謝排出。就容易導致濕氣堆積，氣血淤堵，關節(jié)疼痛等問題

很多也指出泡腳對人體大有裨益。有助于促進血液循環(huán)，打通淤堵的氣血，排出，緩解、氣血虛弱等各種癥狀，勝過吃補藥!

簡單來說：泡腳=桶+水對泡腳愛好者來說：泡腳=桶+水+泡腳料顯而易見，泡腳能有多大效果，99.999%是由”泡腳料“決定的。

《黃帝內經(jīng)》記載道，“入秋后，寒氣升，泡腳驅寒，消百病?！?/p>

所以每到換季之時，我都會提醒身邊的人要注意泡腳。

泡腳過程中，可以加速血液循環(huán)，從而提高新陳代謝水平，將體內的臟東西排出體外。所以，很多人泡完腳后，會覺得輕松不少。

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