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天天熱水泡腳是養(yǎng)生？這2類人熱水泡腳可能是“沒(méi)病找病”

養(yǎng)生對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)是自古就傳下來(lái)的，其中泡腳也是養(yǎng)生方法的一種。

說(shuō)起泡腳，個(gè)印入腦海的就是舒服二字，當(dāng)工作了一天，睡前暖暖地泡個(gè)腳，感覺(jué)身上的壓力都被釋放得干干凈凈，尤其是寒冷的冬天，泡完之后，整個(gè)人身體都是暖暖的，可是對(duì)于這么舒適的泡腳居然也持有不同的看法。

適用于面部。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥，而使面部長(zhǎng)的婦女。腳底皴裂配方15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。足部、茄秧、、防風(fēng)、各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日 2次，每次20分鐘。在上方中添加加姜一大塊：煮開，適用初起感冒，類和關(guān)節(jié)病。加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。

一直在說(shuō)泡腳有好處，首先我們就要知道，泡腳究竟給我們的身體帶來(lái)了哪些影響和變化，為什么泡腳會(huì)讓人產(chǎn)生放松的感覺(jué)，其次我們也要抱著問(wèn)題去看，為什么就是個(gè)小小的泡腳也要注意這么多？

我們都知道，在我們的雙腿上分布著樹根狀的血管，在泡腳的過(guò)程中，暖暖的水溫，可以讓身體的血液循環(huán)加快，這樣雙腿就會(huì)有消除疲累的感覺(jué)，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得舒服。

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中藥泡腳對(duì)足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡腳腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡紅花泡腳化淤，買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過(guò)腳踝骨)泡腳可呼吸系統(tǒng)毛病去。

患者由于周圍神經(jīng)組織出現(xiàn)病變，艾草泡腳凝珠ODM貼牌，對(duì)水溫感知不是很靈敏。所以即便水溫很高也沒(méi)辦法及時(shí)感覺(jué)出來(lái)，很容易在無(wú)意間對(duì)身體造成傷害，因此不建議熱水泡腳。

3、腳部皮膚破潰者

如果腳部皮膚出現(xiàn)傷口，熱水泡腳容易對(duì)傷口造成刺激引發(fā)更大的不適感，對(duì)傷口恢復(fù)沒(méi)有好處。

4、婦女兒童

這里特別指出，處于孕期或是生理期的女性也不要用熱水泡腳，主要是熱水會(huì)刺激性腺反射區(qū)域，對(duì)胎兒容易造成影響。

兒童也不要泡腳，頻繁泡腳會(huì)導(dǎo)致在處于發(fā)育時(shí)期的孩子腳部韌帶松弛，不利于足部發(fā)育，易導(dǎo)致。

泡腳還要注意時(shí)間，控制在20分鐘左右，泡腳的水溫控制在40度左右，不能太高。

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用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)滲透進(jìn)人體的作用，既可保證能通過(guò)腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會(huì)出現(xiàn)口服過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的，艾草泡腳凝珠加工，使中藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的作用。圖片然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過(guò)雙手對(duì)自己做自我，使更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而，防治各種血管疾病，防治，調(diào)整、血壓，防治中老年性，同時(shí)也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。

用熱水泡腳，溫度會(huì)傳遞到全身，興安盟艾草泡腳凝珠，身體其他部位也會(huì)溫暖起來(lái)，皮膚細(xì)胞此時(shí)會(huì)由內(nèi)而外的打開，能夠養(yǎng)顏，加快身體代謝，泡腳一般泡到皮膚出現(xiàn)微微冒汗即可。

秋冬泡腳好處多，但是指出：不同的人群，適用不同的泡腳法。

1、怕冷的人，泡腳加姜

泡腳時(shí)加入姜能夠起到祛除寒氣的功效，對(duì)于怕冷的人來(lái)說(shuō)能夠一定程度上緩解身體不適，所以在泡腳時(shí)可以適量加姜，邊泡邊揉搓雙腳。

2、血循環(huán)欠佳者，泡腳加紅花

泡腳時(shí)可以加入10克左右紅花，可以有效改善血液循環(huán)功能，對(duì)于有比較好的緩解作用。如果身體血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，手腳一般會(huì)出現(xiàn)麻木，淤血癥狀，艾草泡腳凝珠OEM工廠，加入紅花泡腳也能起到作用。

泡腳雖好，但是對(duì)于個(gè)別人群還是不適合的：

1、疾病患者

此類人群泡腳會(huì)導(dǎo)致血管受到強(qiáng)烈刺激，誘發(fā)癥突發(fā)，所以不建議患有，低血壓等病的人秋冬泡腳，對(duì)身體無(wú)益。