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陽江市永旺體育設施有限公司
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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戶外健身器材中的三人扭腰器功能及使用
三人扭腰器也被叫做三人轉腰器，廣場健身器材供應商，扭腰器也有雙人的，三人的多為常見，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時雙腳平衡站在圓形踏板上，梅州健身器材供應商，雙手握緊扶手，左右轉動腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據鍛煉者自己的體力情況酌情運動3-10分鐘。
三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性，體育健身器材供應商，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經促進氣血暢通，強腰固作用，適用于腰部活動障礙，周身疲乏等癥。
伸展器
方法：
雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運動。
功能：
鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。
注意：
1．上器械前必須先握緊手把。
2．向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械。
3．使用前應對戶外健身器材進行檢修。確保器材完好；嚴禁在器材損壞情況下使用。
4．未成年人必須在成人監(jiān)護下使用！
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針對戶外健身器材詳細信息話題，參照資料文獻及自己對戶外健身器材，室外健身器材，小區(qū)健身器材所掌握的知識，給戶外健身器材詳細信息自己的點評。 戶外健身器材，像一朵朵盛開的花朵，裝點著現代化的城市，小區(qū)健身器材供應商，為全名健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學使用，不然事得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達到了健身的目的。
戶外健身器材里的器械設置，目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛煉時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》在北京通過了審定，對“健身路徑”從外形、結構設計、靜負荷能力、穩(wěn)定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規(guī)定了明確的標準，以確保使用安全?？梢詠黼姡騺韽S訂貨。
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第11年
